Aus dem Lehrbuch des snowboardens. Eine kleine Übersicht über die fundamentalen Vorraussetzungen.
Inhalt:
1. Fußstellung
2. Fallen und Aufstehen
3. Rollerfahren
4. Grundstellung und Gleichgewicht
5. Gleiten und Schlussfahrt
6. Kanten und Rutschen
7. Schräfahren
8. Liftfahren
9. Schwingen
1. Fußstellung Goofy oder Regular
regular = linker Fuß vorn
goofy = rechte Fuß vorn
woher weiß ich’s:
a) Aufstehen aus dem Liegestütz (Fuß der als erster nach vorn genommen wird)
c) Sprungbein bei Weit- oder Hochsprung steht vorne
d) Überag die Stellung vom Skateboarden
e) Nach vorn fallen lassen, der Fuß der abfängt steht vorn
2. Fallen und Aufstehen
Fallen ist das A und O. Wer von Euch schonmal Judo Erfahrung gesammetl hat, wird wissen, wie wichtig das richtige fallen ist. Wer nicht gleich nach dem ersten Tag im Winterurlaub auf der Krankenstation landen will, sollte das hier üben: (weiterlesen…)